bidh sùgh garlic fìor-ghlan a’ neartachadh dìonachd

Gnìomh agus cleachdadh

Tha measgachadh de bhuaidhean agus thagraidhean aig earrann garlic.

Buaidh antibacterial:Tha earrann garlic beairteach ann an todhar anns a bheil pronnasg, leithid allicin agus sulfide, aig a bheil buaidhean antibacterial speactram farsaing agus faodar a chleachdadh gus grunn ghalaran gabhaltach a chasg agus a làimhseachadh, a’ toirt a-steach galairean slighe analach, galairean slighe cnàmhaidh, galairean slighe urinary, msaa.

Buaidh antioxidant:Tha earrann garlic beairteach ann an stuthan antioxidant, leithid sulfide, vitamain C agus E, msaa, a dh'fhaodas radaigich an-asgaidh a shàbhaladh, lùghdachadh a dhèanamh air a 'mhilleadh a tha air adhbhrachadh le cuideam oxidative don bhodhaig, agus cuideachadh le bhith a' casg agus a 'cur dàil air a bhith a' fàs nas sine, galaran cardiovascular agus cerebrovascular.Thachair galair agus aillse.

Buaidh lughdachadh cuideam fala:Faodaidh earrann garlic soithichean fala a dhùsgadh, cuairteachadh fala adhartachadh, teannachadh shoithichean fala a lughdachadh, agus mar sin cuideam fala a lughdachadh, gu sònraichte dha daoine le bruthadh-fala àrd.

Buaidh àrdachadh dìonachd:Faodaidh earrann garlic cur ri gnìomh dìon na bodhaig, gnìomhachd lymphocytes àrdachadh, cinneasachadh agus secretion cheallan dìon adhartachadh, cur an aghaidh na buidhne an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean pathogenic, agus cur an aghaidh ghalaran.

Faodar earrann garlic a chleachdadh ann am beatha làitheil agus leigheas ann an iomadh dòigh:

Seòladh bìdh:Tha blas spìosrach sònraichte agus fàileadh sònraichte aig earrann garlic, agus mar sin bidh e air a chleachdadh gu tric ann an seusanachadh bìdh, leithid mionc garlic, mionc garlic, pùdar garlic, msaa, gus aroma agus blas a chuir ri biadh.

Ullachaidhean cungaidh-leigheis:Tha earrann garlic air a chleachdadh gu farsaing ann a bhith a’ dèanamh stuth-leigheis Sìneach traidiseanta agus toraidhean slàinte, leithid capsalan bog garlic, pills tuiteam garlic, msaa, airson làimhseachadh tinneasan cumanta leithid fuachd, casadaich, agus mì-mhodh.

Drogaichean cuspaireil:Faodar earrann garlic a chleachdadh gus ointmentan gnàthach, lotions, msaa a dhèanamh gus galairean craiceann, scabies, galairean dìosganach, msaa a làimhseachadh.