leasachan earrann garlic fìor-ghlan a’ neartachadh dìonachd

Gnìomh agus tagradh

Tha measgachadh de bhuaidhean agus thagraidhean aig earrann garlic.

Buaidh antibacterial:Tha earrann garlic beairteach ann an todhar anns a bheil sulfur, leithid allicin agus sulfide, aig a bheil buaidhean antibacterial speactram farsaing agus faodar a chleachdadh gus casg a chuir air grunn ghalaran gabhaltach agus an làimhseachadh, a’ gabhail a-steach galairean an t-slighe analach, galairean an t-slighe cnàmhaidh, galairean an t-slighe urinary, msaa.

Buaidh antioxidant:Tha earrann garlic beairteach ann an stuthan antioxidant, leithid sulfide, vitamain C agus E, msaa., a dh’ fhaodas radicals an-asgaidh a sgrìobadh, an milleadh a tha air adhbhrachadh le cuideam oxidative air a’ bhodhaig a lughdachadh, agus cuideachadh le casg agus dàil a chuir air a bhith a’ fàs nas sine, galairean cardiovascular agus cerebrovascular. Tachradh galair agus aillse.

Buaidh ìsleachadh bruthadh-fala:Faodaidh earrann garlic soithichean fala a leudachadh, cuairteachadh fala adhartachadh, teannachadh shoithichean fala a lughdachadh, agus mar sin bruthadh-fala a lughdachadh, gu sònraichte dhaibhsan le bruthadh-fala àrd.

Buaidh a neartaicheas dìonachd:Faodaidh earrann garlic gnìomh dìon na bodhaig a neartachadh, gnìomhachd lymphocytes a mheudachadh, cinneasachadh agus secretion cheallan dìon adhartachadh, strì an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean pathogenic a neartachadh, agus strì an aghaidh ghalaran a leasachadh.

Faodar earrann garlic a chleachdadh ann am beatha làitheil agus ann an leigheas ann an iomadh dòigh:

Blasadh bìdh:Tha blas spìosrach sònraichte agus fàileadh sònraichte aig earrann garlic, agus mar sin bidh e gu tric air a chleachdadh ann an ràithean bìdh, leithid garlic mhion-ghròdaichte, garlic mhion-ghròdaichte, pùdar garlic, msaa., gus fàileadh agus blas a chur ri biadh.

Ullachaidhean cungaidh-leigheis:Tha earrann garlic air a chleachdadh gu farsaing ann an cinneasachadh leigheas traidiseanta Sìneach agus toraidhean slàinte, leithid capsalan bog garlic, pills leigeil às garlic, msaa., airson làimhseachadh thinneasan cumanta leithid fuachd, casadaich agus dìth-dhìolaidh.

Drogaichean gnàthach:Faodar earrann garlic a chleachdadh gus ointments gnàthach, lotions, msaa. a dhèanamh gus galairean craicinn, scabies, galairean dìosganach, msaa. a làimhseachadh.