-
Pùdar Càl
1. Dè a tha math airson pùdar càl? 'S e cruth dùmhail de chàl a th' ann am pùdar càl, glasraich uaine duilleach làn beathachaidh. Tha grunn bhuannachdan slàinte ann, nam measg: 1. Beairteach ann am beathachadh: Tha pùdar càl beairteach ann am bhiotamain A, C, agus K, a bharrachd air mèinnirean leithid calcium, potasium, agus magnesium. Tha na beathachadh seo...Leugh tuilleadh -
Pùdar flùr pea dealain-dè gorm nàdarra
1. Dè a th’ ann am Pùdar Flùr Pea Dealain-dè? Tha pùdar pea dealain-dè air a dhèanamh bho bhileagan tiormaichte flùr pea dealain-dè (Clitoria ternatea), lus flùrach dùthchasach do Ear-dheas Àisia. Tha am pùdar gorm soilleir seo ainmeil airson a dhath beòthail agus diofar bhuannachdan slàinte. Seo cuid de phrìomh phuingean mu...Leugh tuilleadh -
Tì flùr peasairean dealan-dè gorm
1. Dè a tha math airson tì flùr peasairean dealan-dè? Tha measgachadh de bhuannachdan slàinte agus cleachdaidhean aig tì flùr peasairean dealan-dè. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan bho bhith ag òl tì flùr peasairean dealan-dè...Leugh tuilleadh -
Uinnean Uaine Tioram
Uinneanan Uaine Tioram 1. Dè nì thu le uinneanan uaine tiormaichte? Faodar seallaidean, ris an canar cuideachd seallaidean no sìobhagan, a chleachdadh ann an grunn chleachdaidhean còcaireachd. Seo cuid de chleachdaidhean cumanta: 1. Ràithe: Faodar seallaidean a chrathadh air soithichean mar ràithe gus blas a chur ris. Tha iad math airson brot, stiùibh, agus...Leugh tuilleadh -
Pùdar Blàth-Sheilis
1. Dè na buannachdan a tha ann am pùdar blàthan-cherise? Tha pùdar Sakura air a thoirt bho fhlùraichean craoibhe-cherise agus tha grunn bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann: 1. Togalaichean antioxidant: Tha blàthan-cherise beairteach ann an antioxidants, a chuidicheas le bhith a’ sabaid cuideam oxidative agus a dh’ fhaodadh cunnart ghalaran leantainneach a lughdachadh. ...Leugh tuilleadh -
Glasraich Measgaichte Dehydrated
1. Ciamar a dhì-uisgeaicheas tu glasraich measgaichte? Tha dì-uisgeachadh ghlasraich measgaichte na dhòigh math air glasraich a ghleidheadh airson ùine mhòr, agus tha e cuideachd na dhòigh math air grìtheidean a chruthachadh a tha furasta an còcaireachd. Seo stiùireadh ceum air cheum airson dì-uisgeachadh ghlasraich measgaichte: Modh 1: Cleachd dì-uisgeadair 1. Tagh agus pr...Leugh tuilleadh -
Pùdar Matcha
1. Dè a nì pùdar matcha dhutsa? Tha pùdar matcha, seòrsa de thì uaine air a mhilleadh gu mìn, a’ tabhann grunn bhuannachdan slàinte air sgàth a cho-dhèanamh sònraichte. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan a tha aig pùdar matcha: 1. Beairteach ann an antioxidants: Tha matcha làn antioxidants, gu sònraichte catechins, a...Leugh tuilleadh -
Dè a tha math airson balgan-buachair reishi?
'S e stuth leigheis luachmhor Sìneach a th' ann am balgan-buachair Reishi le luach leigheis is beathachaidh àrd. Balgan-buachair Reishi (Lingzhi) - Ro-ràdh: 'S e fungas leigheis luachmhor a th' ann am balgan-buachair Reishi le eachdraidh fhada ann an Sìona thraidiseanta...Leugh tuilleadh -
Dè a bhios curcumin a’ dèanamh airson do bhodhaig?
Dè a th’ ann an curcumin? ’S e co-thàth nàdarrach a th’ ann an curcumin a thèid a thoirt a-mach à rhizome a’ phlannt turmeric (Curcuma longa) agus buinidh e don chlas de polyphenols. ’S e spìosraidh chumanta a th’ ann an turmeric a thathas a’ cleachdadh gu farsaing ann an còcaireachd Àisianach, gu sònraichte anns na h-Innseachan agus Ear-dheas Àisia. ’S e curcumin am prìomh…Leugh tuilleadh -
Dè a th’ ann am pùdar blàthan-cherise?
Dè na pàirtean a tha ann am pùdar blàthan-cherise? Bithear a’ dèanamh pùdar blàthan-cherise le bhith a’ tional blàthan-cherise rè seusan nam blàthan, gan nighe agus gan tiormachadh, agus an uairsin gan giullachd gu bhith na phùdar. Tha pàirtean blàthan-cherise...Leugh tuilleadh -
Dè a tha blas pùdar buntàta milis purpaidh?
Mar as trice, bidh blas cumhachd buntàta milis purpaidh tlàth agus beagan milis, le blas buntàta aotrom. Air sgàth binneas nàdarra buntàta purpaidh fhèin, faodaidh flùr buntàta purpaidh beagan binneas agus beairteas a chur ri biadh nuair a thèid a bhruich. Bidh an dath soilleir aige gu tric air a chleachdadh...Leugh tuilleadh -
A bheil thu airson deàrrsadh? Pùdar dearcan goji dubha, an roghainn beathachaidh nàdarra!
dìonachd aghaidh anthocyanin biadh sealladh cadail pùdar wolfberry • Dearcan goji dubha 'S e preas ioma-dhìreach a th' anns a' Wolfberry dhubh, ris an canar cuideachd am measan dubh Wolfberry no an Su Wolfberry, a bhuineas don ghnè Lycium anns an teaghlach Nightshade. ...Leugh tuilleadh