Tha pùdar pumpkin air a bhith a 'sìor fhàs mòr-chòrdte ann an cuid de thoraidhean bìdh Daonna is Peata airson a chuid buannachdan slàinte. Tha an inneal-tughaidh seo beairteach ann am vitamain, mèinnirean agus fiber, ga dhèanamh na bheairteas luachmhor ri daithead sam bith. Ach dè na feartan a tha a 'dèanamh pùdar pumpkin nàdarra?
Tha stòr-dàta mintel a 'sealltainn gu bheil pùdar pumpkin anns an àrdachadh ann an roinn biadh is deoch na cruinne bho 2018 gu 2022.
Is e aon de na prìomh nithean a tha a 'cur a-steach gu mòr-chòrdte pùdar pumpkin nàdarra an raon farsaing de shochairean slàinte. Dha daoine, tha fios gu bheil Pùdar Pumpkin ann de bhiotamain de bhiotamain de bhiotamain agus mèinnirean riatanach leithid bhiotamain a, vitaimín c, agus potasium. Tha fios gun taic a bhith a 'toirt taic do na beathachadh sin gus taic a thoirt do shlàinte is sunnd, lèirsinn, agus slàinte cnàimh. A bharrachd air an sin, tha am pùdar pumpkin ann an fiber, a chuidicheas le bhith a 'riaghladh cnàmhan agus a' brosnachadh microbeme gut gut.
Airson peataichean, tha na buannachdan slàinte bho phùdar pumpkin nàdarra a cheart cho drùidhteach. Thathas a 'moladh pumpkin le lighichean-sprèidh mar leigheas nàdarra airson cùisean cnàmhaidh cnàmhaidh ann an coin agus cait. Faodaidh susbaint na fiber àrd de Pumpkin cuideachadh le bhith a 'riaghladh gluasadan bobhsach agus a' lughdachadh chomharran casg no a 'bhuineach. A bharrachd air an sin, bidh Pumpkin air a chleachdadh gu tric mar leudachadh daitter airson peataichean le cùisean riaghlaidh cuideam, oir is urrainn dha peataichean a bhith a 'faireachdainn làn ris an daithead aca.
Is e factar eile a chuireas gu mòr-chòrdte pùdar pumpkin nàdarra mar an iomasa. Faodar an tàthchuid seo a bhith air a thoirt a-steach gu mòr ann an iomadh seòrsa reasabaidh airson gach cuid toraidhean bìdh daonna is peata. Dha daoine, faodar pùdar pumpkin a chur ri smocomeies, bathar bèicearachd, brot agus barrachd gus susbaint beathachaidh a mhias a bhrosnachadh. Airson peataichean, faodar pùdar pumpkin a mheasgachadh a-steach don bhiadh cunbhalach aca gus àrdachadh beathachaidh a thoirt seachad no mar leigheas nàdarra airson cùisean cnò-chàilteachaidh a thoirt seachad.
A bharrachd air na buannachdan slàinte agus an neach-sùim slàinte, tha e air a chuir ris a 'phùdar nàdarra agus organach ann am pùdar nàdarra agus organach. Tha mòran de luchd-cleachdaidh a 'sireadh grìtheidean nàdurrach, stèidhichte air planntrais airson na daithead aca fhèin a bharrachd air daithead nam peataichean aca fhèin a bharrachd air daithead nam peataichean aca fhèin. Bidh pùdar pumpkin a 'freagairt air a' Bhile mar ghrìtheidean nàdarra, gu ìre bheag a dh 'fhaodas grunn shochairean slàinte a thoirt seachad gun cuir ris acquetitives no Preservations.
Tha ùidh aig ùidh a 'sìor fhàs fhaighinn cuideachd ann an slàinte is sunnd iomlan. Mar a bhios barrachd dhaoine a 'fàs mothachail air na buannachdan bho ghrìtheidean nàdurrach agus biadh slàn airson an slàinte fhèin, tha iad cuideachd a' sireadh roghainnean coltach ris airson na peataichean aca. Tha seo air iarrtas a chruthachadh airson toraidhean bìdh peata nàdarra agus coileanta, a 'leantainn gu barrachd ùidh ann an grìtheidean mar phùdar pumpkin.
A bharrachd air an sin, tha barrachd de phùdar pumpkin nàdarra air a 'mhargaidh air a dhèanamh nas ruigsinneach do luchd-cleachdaidh. Le àrdachadh ceannach air-loidhne agus stòran bìdh sònraichte, is urrainn do luchd-cleachdaidh pùdar pumpkin a lorg agus a cheannach gus a bhith a 'cleachdadh agus a' cur ri daithead na peata aca gu furasta. Tha an ruigsinneachd seo air a dhèanamh nas fhasa do dhaoine pùdar pumpkin a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil aca agus a 'faighinn eòlas air a bhuannachdan slàinte an toiseach.
Anns a 'cho-dhùnadh, tha pùdar pumpkin air fàs gu bhith mòr-chòrdte airson raon de dh' adhbharan, a 'toirt a-steach na mòran bhuannachdan slàinte, ioma-leigheas, nàdar nàdarra is organach, agus barrachd cothrom air a' mhargaidh. Co-dhiù a thathas a 'cleachdadh ann am toraidhean bìdh daonna no peata, tha pùdar pumpkin na àrd chomaigiche a dh' fhaodas taic a thoirt do shlàinte is sunnd iomlan. Mar a tha an t-iarrtas airson toraidhean slàinte nàdarra is iomlan a 'sìor fhàs, tha coltas ann gun lean gu mòr-chòrdte Pùdar Pumpkin nàdarra ach.
Ùine a 'phuist: Mar-06-2024