Pùdar pumpkin'S e pùdar a th' ann an cnap-chnap air a dhèanamh le pumpkin mar am prìomh stuth amh. Chan e a-mhàin gun urrainn dha pùdar pumpkin acras a shàsachadh, ach tha luach leigheasach sònraichte aige cuideachd, a tha a' dìon mucosa an stamaig agus a' lughdachadh acras.
Èifeachdas agus buaidh
Pùdar pumpkintha buaidh aige air mucosa gastric a dhìon agus acras a lughdachadh.
★Dìon mucosa gastric: tha pectin ann am pùdar pumpkin le gabhail a-steach, faodaidh e mucosa a’ chùrsa gastrointestinal a dhìon bho bhrosnachadh, secretion bile adhartachadh, peristalsis gastrointestinal a neartachadh, agus cnàmhadh a chuideachadh cuideachd.
★ Lùghdaich an t-acras: Tha tòrr siùcair is stalc ann am pùdar pumpkin, tha e àrd ann an calaraidhean, agus faodaidh e an t-acras a lughdachadh. Ith pùdar pumpkin gus an t-acras a lughdachadh às dèidh eacarsaich.
Luach beathachaidh
Pùdar pumpkinTha vitamain agus pectin ann, tha deagh ghabhail a-steach aig pectin, faodaidh e mucosa a’ chnàimh-droma a dhìon bho bhrosnachadh, secretion bile a bhrosnachadh, peristalsis gastrointestinal a neartachadh, agus tha pàirt sònraichte aige cuideachd ann an cnàmhadh. Tha pùdar pumpkin beairteach ann an cobalt, a dh’ fhaodas metabolism daonna a ghnìomhachadh, gnìomh hematopoietic adhartachadh, agus pàirt a ghabhail ann an co-chur bhiotamain B12 ann am bodhaig an duine, agus tha e na eileamaid lorg riatanach airson ceallan eilean daonna. A bharrachd air an sin, tha measgachadh de amino-aigéid a dh’ fheumas bodhaig an duine ann am pùdar pumpkin, nam measg lysine, leucine, isoleucine, phenylalanine, threonine agus susbaint àrd eile.
Àireamh-shluaigh iomchaidh
Faodar a ithe leis a’ mhòr-chuid de dhaoine, gu h-àraidh daoine le stamagan bochda agus acras.
Àireamh-shluaigh san fharsaingeachd:
Pùdar pumpkin'S e biadh cumanta a th' ann as urrainn don mhòr-chuid de dhaoine ithe.
●Daoine le stamag dona: tha pectin ann am pùdar pumpkin le gabhail a-steach, faodaidh e mucosa a’ chnàmhaidh a dhìon bho irioslachd, faodaidh daoine le stamag dona às deidh dhaibh pùdar pumpkin ithe, mì-chofhurtachd stamag a lughdachadh.
●Daoine acrach: Tha tòrr siùcair ann am pùdar pumpkin, àrd ann an calaraidhean, agus faodaidh e an t-acras a lughdachadh. Faodaidh daoine acrach an t-acras a lughdachadh gu sgiobalta le bhith ag ithe pùdar pumpkin.
Buidheann taboo
Cha bu chòir do dhaoine aig a bheil aileardsaidh ri pumpkin ithe, agus bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair ithe gu faiceallach.
●Daoine aig a bheil aileirdsidh do phumpkin: Tha e toirmisgte do dhaoine aig a bheil aileirdsidh do phumpkin ithePùdar pumpkin, gus nach bi aileirdsidh ag adhbhrachadh.
● Euslaintich le tinneas an t-siùcair: Bu chòir do dh’euslaintich tinneas an t-siùcair nas lugha de phùdar pumpkin ithe, beagan ithe gus am miannan a shàsachadh, ma dh’ fhaodadh buaidh a bhith aca air siùcar fala mar dhaoine eile.
Ith ann am measarra a rèir roghainn phearsanta.
Ainm: Serena
Email:export3@xarainbow.com
Àm puist: Dùbhlachd-05-2024