-
Pùdar Lemon: Tlachd ioma-chruthach agus beathachail
Tha liomaid, ainmeil airson a bhlas searbh ùrachail agus a luach beathachaidh pailt, air a bhith na mheasgachadh mòr-chòrdte am measg dhaoine a tha mothachail air slàinte. Tha pùdar liomaid, toradh grinneichte den toradh citris seo, a’ glacadh brìgh liomaid ann an cruth pùdarrach goireasach. Le...Leugh tuilleadh -
Carson a tha am pùdar measan connlaich a chaidh faighneachd mu dheidhinn iomadh uair cho mòr-chòrdte?
Fhathast a’ strì ri taghadh dè am biadh fallain a cheannaicheas tu? Tha an t-àm ann eòlas fhaighinn air an “ionmhas blasta” seo - pùdar measan connlaich! Tha e air a dhèanamh le bhith a’ dùmhlachadh connlaich àrd-inbhe tro theicneòlas adhartach, a’ cumail pectin nàdarra, bhiotamain C beairteach, anthocyanins agus ...Leugh tuilleadh -
Dè air an talamh a th’ ann am pùdar pròtain phycocyanin a thathas a’ faighneachd gu mòr mu dheidhinn?
A bheil thu fhathast a’ leantainn gu dall fasan diofar thoraidhean slàinte? Tha an t-àm ann eòlas fhaighinn air an “fheàrr-mhath beathachaidh ùr” - pùdar pròtain phycocyanin! ● Gnìomhachas Bidhe Gnìomhachas Bidhe Anns a’ ghnìomhachas bìdh, tha phycocyanin, leis a’ ghorm nàdarrach aige ...Leugh tuilleadh -
Fuasgail Cumhachd Measan an Dràgon: Am Pùdar Measan Dràgon Sgoinneil againn
Ann an saoghal na slàinte – luchd-cleachdaidh mothachail agus luchd-dealasach còcaireachd, tha tàthchuid rionnagach ùr ann a tha a’ dèanamh tonnan – pùdar measan dràgon. Tha sinn moiteil ar pùdar measan dràgon àrd-inbhe a thaisbeanadh, toradh a tha a’ glacadh brìgh a’ mheasan coimheach seo ann an dòigh ghoireasach, ioma-chruthach...Leugh tuilleadh -
A bheil sùbhan-craoibh math dhut?
'S e pùdar sa bhad ìre bìdh a th' ann am pùdar sùbh-craoibh dearg a thèid a thoirt a-mach à toradh abaich sùbh-craoibh às dèidh giollachd mhionaideach. Bidh e a’ gleidheadh beathachadh beairteach agus blas nàdarra nan sùbh-craoibh. Beairteach ann am bhiotamain, gu sònraichte bhiotamain C, bhiotamain E, agus diofar bhiotamain B, tha pùdar sùbh-craoibh cuideachd ann...Leugh tuilleadh -
An urrainn dha Urolithin A a bhith na fhuasgladh air a’ chùis a thaobh slàinte a chumail suas?
● Dè a th’ ann an urolixin A? Tha Urolithin A (air a ghiorrachadh mar UA) na cho-thàthadh polyphenol nàdarrach a thèid a thoirt gu buil le metabolism ellagitannins anns a’ mhicrobiota intestinal. Gheibhear ellagitannins gu farsaing ann am biadhan leithid pomegranates, connlaich, sùbhan-craoibh, cnòthan-calltainn, agus fìon dearg. Nuair a bhios daoine...Leugh tuilleadh -
Dè a tha math airson pùdar cruithneachd?
Stòr Pùdar Cruithneachd Tha pùdar cruithneachd air a dhèanamh bho bhrògan òga lusan cruithneachd. Mar as trice, bidh sìol cruithneachd air an germachadh agus air am fàs ann an suidheachaidhean freagarrach. Nuair a ruigeas an cruithneachd ìre fàis sònraichte, mar as trice timcheall air 7 gu 10 latha às deidh germachadh, thèid a bhuain. An uairsin, tha e air a thiormachadh...Leugh tuilleadh -
Uinnean Uaine Tioram
Uinneanan Uaine Tioram 1. Dè nì thu le uinneanan uaine tiormaichte? Faodar seallaidean, ris an canar cuideachd seallaidean no sìobhagan, a chleachdadh ann an grunn chleachdaidhean còcaireachd. Seo cuid de chleachdaidhean cumanta: 1. Ràithe: Faodar seallaidean a chrathadh air soithichean mar ràithe gus blas a chur ris. Tha iad math airson brot, stiùibh, agus...Leugh tuilleadh -
Pùdar Blàth-Sheilis
1. Dè na buannachdan a tha ann am pùdar blàthan-cherise? Tha pùdar Sakura air a thoirt bho fhlùraichean craoibhe-cherise agus tha grunn bhuannachdan ann: 1. Togalaichean antioxidant: Tha blàthan-cherise beairteach ann an antioxidants, a chuidicheas le bhith a’ sabaid cuideam oxidative agus a dh’ fhaodadh cunnart ghalaran leantainneach a lughdachadh. ...Leugh tuilleadh -
Glasraich Measgaichte Dehydrated
1. Ciamar a dhì-uisgeaicheas tu glasraich measgaichte? Tha dì-uisgeachadh ghlasraich measgaichte na dhòigh math air glasraich a ghleidheadh airson ùine mhòr, agus tha e cuideachd na dhòigh math air grìtheidean a chruthachadh a tha furasta an còcaireachd. Seo stiùireadh ceum air cheum airson dì-uisgeachadh ghlasraich measgaichte: Modh 1: Cleachd dì-uisgeadair 1. Tagh agus pr...Leugh tuilleadh -
Pùdar Matcha
1. Dè a nì pùdar matcha dhutsa? Tha pùdar matcha, seòrsa de thì uaine air a mhilleadh gu mìn, a’ tabhann grunn bhuannachdan slàinte air sgàth a cho-dhèanamh sònraichte. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan a tha aig pùdar matcha: 1. Beairteach ann an antioxidants: Tha matcha làn antioxidants, gu sònraichte catechins, a...Leugh tuilleadh -
Isoquercetin: Fuasgail Ionmhas nan Antioxidants Nàdarra agus Cuir Linn Ùr Slàinte air bhog
Anns a’ bheatha ùr-nodha luath seo, tha iarrtas dhaoine airson slàinte a’ sìor fhàs latha às dèidh latha, agus tha beathachadh nàdarrach, èifeachdach agus sàbhailte air a bhith nan roghainnean ùra air a’ mhargaidh. Tha Isoquercetin, “moileciuil òir” a tha air a thoirt bho lusan, a’ cur air bhog ar-a-mach ann an raon na slàinte leis...Leugh tuilleadh