Pùdar Kale

1. Dè a th 'ann am pùdar kale?

Tha Kalal Pùdar na chur-ris bour-beathachaidh air an dèanamh le duilleagan deydrarated agus talmhainn. Tha e beairteach ann an vitamain, mèinnirean agus antais, a dh 'adhbhraich e mòr-chòrdte ri grunn dhiogas. Seo cuid de chleachdaidhean cumanta agus buannachdan cumanta bho kale pùdar:

1. Bùthan Nuternt: Tha pùdar Kale beairteach ann am vitamain a, C agus K, a bharrachd air mèinnirean leithid calcium agus iarann. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'leasachadh luach beathachaidh biadh agus greimean-bìdh.

2. Smoothies and sùghan: Bidh mòran dhaoine a 'cur pùdar kale dha smoothies agus sùgh gus cladhan a bharrachd fhaighinn de uaine dubh-chalainn ùr.

3.Cocking and bèicearachd Faodar pùdar Kale a chur ri brot, suidsean agus bathar bèicearachd gus blas seòlta agus dath uaine beothail a thoirt seachad.

4.detox: Tha Kale gu tric co-cheangailte ri daithead detox mar thoradh air an susbaint fiber àrd agus an comas taic a thoirt do ghnìomh grùthan.

5. Riaghladh Cuideam: Tha an fiber ann am pùdar Kale a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh faireachdainn làn-lànachd agus a tha a 'toirt taic do riaghladh cuideam.

6. Properties AtioxiGnant: Tha Kale làn ann an antioxidairean, a chuidicheas le bhith a 'sabaid cuideam oxidative agus sèidpmmachd anns a' bhodhaig.

7. Dìleas glasraich is vegan: Tha Pùdar Kale na dhòigh goireasach dha daoine às deidh daithead stèidhichte air planntrais gus an in-leigheas riatanach a mheudachadh.

Uile gu lèir, tha Pùdar Kale na tàthchuid tar-chruinneach as urrainn cur ri luach beathachaidh de dhiofar shoithichean agus buannachd iomlan a chur air slàinte iomlan.

2.Does Pùdar Kalimín K?

Tha, tha Pùdar Hale Pùdar K. gu dearbh, is e Kale aon de na stòran plannta seo den bhiotamain riatanach seo. Tha pàirt cudromach aig vitimín k ann an clooting agus slàinte cnàimh. Faodaidh pùdar Kale a bhith a 'cur pùdar Kale dhut do chuideachadh gus coinneachadh ri do bhiotamain làitheil nuair a bha thu a' toirt beathachadh cudromach eile.

3. Dè na 3 buannachdan as fheàrr de na 3 prìomh bhuannachdan a th 'ann an Kale?

Is iad na trì prìomh bhuannachdan bho Kale:

1. Density beathachaidh: Tha Kale làn ann an vitamains and mèinnirean a 'toirt a-steach vitamins A, C agus K, a bharrachd air calcium, potasium agus magnesium. Tha an dùmhlachd beathachaidh seo a 'toirt taic do shlàinte-obrach iomlan, gnìomh dìon agus slàinte cnàimh.

2. Togalaichean AntioxiGant: Tha antioxidairean cumhachdach ann an Kale, leithid Quercettin agus KaelfeTuin, a chuidicheas sabaid cuideam oxidation agus sèid anns a 'bhodhaig. Faodaidh na tairt sin a bhith a 'lughdachadh cunnart galair crùn agus a' brosnachadh slàinte iomlan.

3. Slàinte a 'chridhe: Tha am fiber, potasium, agus antioxibalium ann an crann a' toirt taic do shlàinte cridhe. Bidh fiber a 'cuideachadh le ìrean cholesterol, fhad' s a tha Potastium a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas bruthadh-fala fallain. A bharrachd air an sin, tha feartan anti-inclammatory aig Kale sochair co-ionnanachd de shlàinte càradh.

Faodaidh càl anns an daithead agad na buannachdan sin a thoirt seachad agus cur ri plana caitheamh cothromach, beathachail.

4.can Tha mi ag òl pùdar kale gach latha?

Tha, faodaidh tu pùdarlach a 'phùdar aca òl gach latha mar phàirt de dhaithead cothromach. Bidh mòran dhaoine a 'toirt a-steach pùdar kale a-steach don chleachdadh làitheil aca le bhith ga cur ri smoothies, sùgh, no reasabaidhean eile. Ach, bi mothachail air na leanas:

1. Modar: Tha pùdar Kale nam beathachail, ach tha modarrachd cudromach. Mar as trice bidh meud frithealaidh àbhaisteach timcheall air 1 gu 2 spàin-bùird, ach bu chòir dhut na molaidhean frithealaidh a leantainn air leubail an toraidh.

2.Varieteach: Gus dèanamh cinnteach à in-ghabhail beathachaidh cruinn, tha e feumail a bhith a 'toirt a-steach measgachadh de mheasan, glasraich agus stòran bìdh eile anns an daithead agad air pùdar Kale.

3. Feumalachdan slàinte pearsanta: Ma tha suidheachadh slàinte sònraichte agad, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri facebook cùram slàinte no daietitian clàraichte mus toir thu pùdar làitheil dha staple làitheil.

Gu h-iomlan, tha Pùdar Kale na roghainn fallain a bhith a 'toirt a-steach don daithead làitheil agad fhad' s a chuireas tu ris inntinn agus mar phàirt de dhaithead measgaichte.

5.can Tha mi ag òl pùdar Kale a h-uile latha?

Tha, faodaidh tu pùdarlach a 'phùdar aca òl gach latha mar phàirt de dhaithead cothromach. Bidh mòran dhaoine ga chuir ri smoothies, sùgh, no reasabaidhean eile gus an in-ghabhail beathachaidh a mheudachadh. Seo beagan mholaidhean ri bheachdachadh:

1. Meud frithealaidh: Gabh ris a 'mheud frithealaidh a thathar a' moladh, mar as trice timcheall air 1 gu 2 bhrochspoons, gus cus a sheachnadh.

2. Diet cothromach: Dèan cinnteach gum bi thu cuideachd ag ithe measgachadh de mheasaichean, glasraich, agus biadh slàn gus raon farsaing de bheathachadh fhaighinn.

3. Beachdachaidhean slàinte: Ma tha suidheachadh slàinte sònraichte agad, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri facebook cùram slàinte no daietitian clàraichte mus toir thu pùdar kale mar phàirt den daithead làitheil agad.

Tha inntrigeadh làitheil de phùdar Kale buannachdail, ach tha modarrachd agus measgachadh deatamach ann an daithead fallain.

Ceist agus ceist inntinneach sam bith mu na toraidhean, cuir fios thugainn!
Email:sales2@xarainbow.com
Mobile: 0086 157 67 6920 4175 (WhatsApp)
Facs: 0086-29-8111 6693