Echinacea Tha plannt a dh 'fhalbh do dh' Ameireagaidh a Tuath a chaidh a chleachdadh gu traidiseanta ann an cuid de chleachdaidhean leigheis Ameireagaidh airson slànachadh lotan.Chaidh Echinacea a dhèanamh o chionn ghoirid airson na buannachdan for-bhuannachd o chionn ghoirid.
Tha fianais cuibhrichte a 'sealltainn gum b' urrainn Echinacea buannachdan geàrr-ùine a thabhann ach cha bu chòir a thoirt gach latha.
Nuair a tha thu a 'faireachdainn fuar a' tighinn air adhart, is dòcha gum ruig thuechinaceaagus tha iad a 'cur ri stad air na linne. Is dòcha gu bheil beagan fianais a 'nochdadh gun cuidich echinacea a' lughdachadh buaidhean galairean-ghiùlain analach as àirde ach chan eil co-dhùnaidhean cuibhrichte.1
Echinaceano a 'purplower còn, na luibh gu traidiseanta air a chleachdadh gu traidiseanta ann an cuid de chleachdadh leigheis Ameireagaidh a th' ann an deagh chleasachd airson slànachadh lotan. Is e Echinacea purpupa agus Echinacea Angussifolia dà de na seòrsaichean as cumanta a chaidh a chleachdadh an-diugh ann an leigheas nàdurrach airson taic dìon.2
Tha barrachd toduc a 'toileachadh buannachdan bothost-fàs-bothain mar oidhirp, tainctures, agus gummies. Ach cha bu chòir dhaibh a bhith air an toirt gach latha, a rèir Debra G. Bell, lighiche teaghlaich le leigheas fòcas agus co-stiùiriche foghlaim aig Ionad OSER airson UW leigheis UW.
"San fharsaingeachd bu chòir Echinacea a chleachdadh aig a 'chiad shoidhne de chomharran no nochdadh air tinneas no airson casg nuair a bhios iad ann an suidheachadh nochdaidh àrd," thuirt Bell air leth air leth de phost-d.
Seòrsaichean Echinacea
Tha naoi gnèithean eadar-dhealaichte de lusan echainacea ach chan eil ach trì air an cleachdadh gu cumanta ann an leigheas luigsical Purplida, agus echinacea Anstustifulia, is e seo a bhith an-còmhnaidh air an robh e an-còmhnaidh air a liostadh air leubail an toraidh.
Tha e comasach dha clann broth a leasachadh no ath-bhualadh mothachaidh a leasachadh às deidh dha Echinacea.3 a thoirt gu ìre ghoirid, an t-Àrd-ollamh a-steach san Roinn California aig Oilthigh Bolach. Tha i a 'moladh a bhith a' bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte gus an dosage agus an roghainn as fheàrr a dhearbhadh mus tòisich i na stuthan supplements.
"Am bu chòir dhut echinacea a ghabhail?
Tha beagan rannsachaidh a 'toirt taic do chleachdadh geàrr-ùine Echinacea às deidh dhuinn a bhith a' cur casg air fuachd cumanta. 5 Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, tha e coltach gu bheil cleachdadh geàrr-ùine a 'coimhead sàbhailte dha a' mhòr-chuid de dh 'inbhich gus an gabhadh a chleachdadh gun cus cunnart.
"Mar as trice tha e air fulang gu math ach faodaidh cuid eòlas fhaighinn troimhse blastaichte, ceann goirt, no lathadh no izziness," thuirt Bell.
Echinaceacuideachd ag adhbhrachadh gum bi mothachadh tingling air an teanga a tha àbhaisteach agus mar as trice dìreach mairsinn beagan mhionaidean.
Bu chòir do chuid de dhaoine echinacea a sheachnadh a rèir clag. Chan eilear a 'moladh dha daoine le suidheachadh fèin-ghluasadach no daoine a tha a' faighinn chemotherapy bho dh 'fhaodadh e echainacea a dhol a-steach le cuid de riochdairean chemotherapy.
Ma cho-dhùnas tu echinacea a thoirt a-steach oir mar as trice chan eil iad làidir gu leòr airson buannachdan leigheis susbainteach a thabhann.
"Bidh dosage eadar-dhealaichte a rèir an toraidh.Gu coitcheann,echinaceaAnn an cruth earrannan de lus de lus, freumh root agus freumh agus pàirt àithne as èifeachdaiche, "thuirt Bell.
Cuir fios gu: SerenaZhao
Whatsapp& Wecad: + 86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Ùine a 'phuist: Faoilleach-06-2025