1. Dè a th’ ann am pùdar lemon?
Fiosrachadh bunaiteach
Ainm Sìneach: Pùdar lemon
Ainm Beurla: Pùdar Lemon
Stòr planntrais: Lemon (Citrus limonia Osbeck), ris an canar cuideachd measan aoil, lemon, measan buannachdail, msaa. Tha measan an lemon ugh-chruthach no ugh-chruthach, tha an craiceann tiugh is garbh, buidhe lemon, searbhagach san sùgh.
2. Co-dhèanamh beathachaidh
Bidh pùdar lemon a’ cumail blas tùsail an lemon fhèin agus tha measgachadh de bheathachadh buannachdail ann, nam measg:
Bhiotamain: leithid bhiotamain C, bhiotamain A, bhiotamain E, bhiotamain B2 (riboflavin), bhiotamain P, msaa. Nam measg, tha susbaint bhiotamain C gu sònraichte beairteach, le gnìomh làidir antioxidant.
Aigéid organach: anns a bheil searbhag citreach agus searbhag malic sa mhòr-chuid, bidh na h-aigéid organach seo a’ cuideachadh le bhith a’ bogachadh a’ chnuicle, a’ casg agus a’ cuir às do dhath craicinn.
Mèinnirean: Anns a bheil calcium, iarann, fosfar agus mèinnirean eile, a’ toirt seachad na h-eileamaidean lorg a tha riatanach airson a’ chuirp daonna.
Grìtheidean eile: Tha siùcar, snàithleach daithead agus flavonoids, coumarin, ola luaineach, pectin agus stuthan eile ann cuideachd.
3. èifeachdas agus buaidh
Tha grunn dhleastanasan agus bhuaidhean aig pùdar lemon air sgàth a bheathachaidh bheairteach:
Bòidhchead agus bòidhchead: Bidh bhiotamain C a’ cuideachadh le casg a chuir air cinneasachadh melanin, casg a chuir air dath craicinn, agus a’ cumail a’ chraicinn eireachdail, gleansach agus mìne. Faodaidh searbhagan organach leithid searbhag citrach an cuticle a dhèanamh bog agus inneach a’ chraicinn a leasachadh.
Brosnaich cnàmhadh: Faodaidh na h-aigéid organach ann am pùdar lemon secretion gastric a bhrosnachadh, peristalsis gastrointestinal adhartachadh, agus cnàmhadh a chuideachadh.
Cuidich le call cuideim: Tha pùdar lemon na bhiadh ìosal-calorie, agus tha ìre àraid de fiber daithead ann, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cruinneachadh teas a’ chuirp, a’ brosnachadh metabolism, freagarrach dha daoine a tha a’ call cuideim òl.
Dìon lèirsinn: Tha buaidh chuideachail sònraichte aig bhiotamain B2 air dìon lèirsinn.
Neartaich dìonachd: Tha buaidhean antibacterial, anti-inflammatory aig bhiotamain C, neartaich e dìonachd dhaoine agus buaidhean eile.
4. Modhan cleachdaidh
Faodar pùdar lemon a chleachdadh ann an grunn dhòighean, agus faodar an taghadh a rèir roghainnean agus feumalachdan pearsanta:
Deoch: Gabh meud iomchaidh de phùdar lemon agus teas uisge airson òl, faodaidh tu mil no blasan eile a chur ris gus deochan a dhèanamh.
Masg aghaidh: Measgaich an tomhas ceart de phùdar lemon le uisge, gealag ugh no bainne gus pas a chruthachadh, cuir gu cothromach air an aghaidh, agus nigh às deidh 20 mionaid gus cuideachadh le bhith a’ gealachadh agus a’ taiseachadh a’ chraicinn.
Smùid a chur air an aodann: Mus cuir thu an masg ort, faodaidh tu meud iomchaidh de phùdar lemon a chrathadh anns an t-soitheach smùid gus na pores fhosgladh agus na beathachadh anns a’ masg a ghabhail a-steach nas fheàrr.
Amar bog: Crathaidh an ìre cheart de phùdar lemon a-steach don amar-ionnlaid, faodaidh e craiceann a’ chuirp gu lèir a lughdachadh, beathachadh, cùbhraidh, gealachadh agus taiseachd a thoirt seachad.
Cuir fios gu: Judy Guo
WhatsApp/còmhradh: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Àm puist: 27 Gearran 2025