Tha Earrann Sìol Griffonia air a thoirt bho shìol a’ phlannt Griffonia simplicifolia. Tha e ainmeil sa mhòr-chuid airson an t-susbaint àrd de 5-HTP (5-hydroxytryptophan), ro-ruithear gu serotonin, neurotransmitter a bhios a’ riaghladh faireachdainn agus cadal. Seo cuid de na gnìomhan agus na cleachdaidhean aig Earrann Sìol Griffonia: Leasachadh faireachdainn: Bithear a’ cleachdadh Earrann Sìol Griffonia gu cumanta mar stuth-leasachaidh nàdarra gus taic a thoirt do chothromachadh faireachdainn agus sunnd tòcail. Le bhith ag àrdachadh ìrean serotonin san eanchainn, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran trom-inntinn, iomagain, agus a’ brosnachadh faireachdainn nas dòchasaiche. Taic cadail: Tha Serotonin cuideachd an sàs ann a bhith a’ riaghladh phàtranan cadail agus cinneasachadh melatonin, an hormone a bhios a’ cumail smachd air a’ chearcall cadail-dùsgadh. Faodaidh Earrann Sìol Griffonia cuideachadh le bhith a’ leasachadh càileachd cadail agus a’ brosnachadh cadal foisneach. Smachd miann: Tha fios gu bheil pàirt aig Serotonin ann an riaghladh miann. Faodaidh Earrann Sìol Griffonia cuideachadh le bhith a’ cumail às do mhiann agus a’ brosnachadh faireachdainnean lànachd, ga dhèanamh na chuideachadh comasach airson riaghladh cuideam agus smachd a chumail air tart bìdh. Gnìomh inntinneil: Tha buaidh aig Serotonin cuideachd air gnìomh inntinneil agus cuimhne. Dh’fhaodadh Earrann Sìol Griffonia cuideachadh le bhith a’ leasachadh fòcas, dùmhlachd, agus soilleireachd inntinn. Fibromyalgia agus migraines: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh Earrann Sìol Griffonia buannachdan a thabhann do dhaoine le fibromyalgia, suidheachadh pian leantainneach, agus migraines. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cugallachd pian agus a’ lughdachadh chomharran co-cheangailte ris na cumhaichean sin. Mar as trice bithear a’ gabhail Earrann Sìol Griffonia ann an cruth stuthan-leasachaidh, an dàrna cuid mar capsalan no clàran, agus tha an dòs a thathar a’ moladh ag atharrachadh a rèir an toraidh sònraichte agus na buaidhean a tha thu ag iarraidh. Tha e an-còmhnaidh ciallach bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte mus tòisich thu air clàr stuthan-leasachaidh ùr sam bith, gu sònraichte ma tha tinneasan meidigeach bunaiteach sam bith ort no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean eile.