Oinniún uaine suidheachain Sìneach tiormaichte

Carson a tha sinn a 'taghadh oinniún uaine tiormaichte?

Cha bhith biadh eadar-dhealaichte mar uaine agus glasraich a 'toirt mòran ùine no oidhirp a dhèanamh.

2. Tha veggies mar gum bi uinneagan uaine mar dhòigh math air airgead a shàbhaladh don ruith fhada agus a lùghdachadh air an sgudal bìdh agad.

Faodaidh maceanan 3.Green a dhol gu dona anns a 'frids gu math luath, agus air sgàth sin, is fhiach e a-mach à bith dè an dòigh sin.

 Dè a th 'ann an uinneanan uaine?

Beachdan uaine, bidh seòrsa de bhall no uinneanan fuain a 'fàs cuideachd, a' fàs gu bhith nan tolbaichean beaga nach fhaigh bleibean beaga a-riamh air bleibean làn-mheud.

Tha iad nam pàirt den teaghlach Allifi aig a bheil glasraich mar garlic, Leos agus Shallots.

Tha iad a 'toirt seachad luach beathachaidh mòr agus blas ùr gu prìomh shoithichean, gu sònraichte ann am biadh Sìneach.

Ciamar a dh 'fhàgas tu uinneanan uaine tiormaichte? (Tha e glè chudromach atharrachadh an dath a sheachnadh gu buidhe)

Gus uinneanan uaine tiormaichte a stòradh, faodaidh tu an cur ann an soitheach èadhair no baga plastaig follaiseach.

Tha e cudromach an stòradh ann an àite fionnar, tioram air falbh bho sholas dìreach.

Cuidichidh seo gus am blas agus casg a chuir orra a bhith a 'fàs stale.

A bharrachd air an sin, bidh bileagan an soitheach leis a 'cheann-latha stòraidh cuideachail airson sùil a chumail air am fìor mhèinneas.

Mar a chleachdas tu uinneanan uaine downdrated?

Faodar uinneanan uaine dhydrated a chleachdadh ann an diofar shoithichean gus pop de bhlas agus dath a chur ris. Seo cuid de thagraidhean coitcheann:

Brot agus stiùbhardan: Cuir uinneanan uaine deyddrated ri brot agus stiù-uinnean airson blas oinnead seòlta agus frasadh de dhath.

Measgachadh ràithe: Measgachadh uinneanan uaine dehydrated le luibhean is spìosraidhean eile gus measgachadh ràitean seasmhach gnàthaichte a chruthachadh airson feòil, glasraich agus barrachd agus barrachd.

Dips agus spreads: A 'toirt a-steach uinneanan uaine dìth a-steach do bhian, leithid uachdar searbh no dips stèidhichte air iogart, gus breab blasta a chuir ris.

Garnish: Sprinkle uinneanan uaine dromdrated thairis air soithichean mar garnish airson spreadhadh blas agus suathadh sgeadachaidh.

Omelets agus frittastas: Cuir a-steach uinneanan uaine dehydrated ann an Omelets agus Fritttat airson doimhneachd a bharrachd blasad a bharrachd.

Soithichean rus agus gràn: Bùth uinneanan uaine dromdrated a-steach gu rus bruich, quinoa, no gràinean eile gus blas oinnse a sheachnadh.

Nuair a bhios tu a 'cleachdadh uinneanan uaine dehydrated, tha e nas fheàrr an ath-ghairm an toiseach le bhith a' cur stad orra ann an uisge blàth airson beagan mhionaidean mus cuir iad iad ris a 'mhias agad. Cuidichidh seo an inneach agus am blas an inneach aca ag ath-nuadhachadh.