Meudaich dìonachd & metabolism leis a’ phrìomh chuibhreann tì uaine againn

Gnìomh toraidh agus tagradh

Tha cuibhreann tì uaine a’ tighinn bho dhuilleagan lus Camellia sinensis agus tha e ainmeil airson an ìre àrd de choimeasgaidhean buannachdail, leithid antioxidants agus polyphenols.Seo cuid de na gnìomhan agus na h-iarrtasan a th’ aig cuibhreann tì uaine: Feartan antioxidant: Tha cuibhreann tì uaine beairteach ann an antioxidants leithid catechins agus epicatechins, a chuidicheas le bhith a’ dìon a’ chuirp an aghaidh cuideam oxidative air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh.Faodaidh na h-antioxidants seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh milleadh cealla agus taic a thoirt do riaghladh slàinte iomlan: Bidh earrann tì uaine gu tric air a chleachdadh mar leasachadh nàdarra gus taic a thoirt do chall cuideim agus metabolism.Thathas a’ creidsinn gu bheil na catechins ann an cuibhreann tì uaine a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh oxidation geir agus thermogenesis, a chuidicheas le riaghladh cuideam.Tha e air a lorg gu cumanta ann an stuthan call cuideim agus luibhean teas.Heart slàinte: Tha sgrùdaidhean air moladh gum faodadh earrann tì uaine cuideachadh le bhith a 'leasachadh slàinte cridhe le bhith a' lùghdachadh ìrean cholesterol agus cuideam fuil.Faodaidh na antioxidants ann an cuibhreann tì uaine cuideachadh le casg a chuir air oxidachadh cholesterol LDL, a chuireas ri leasachadh tinneas cridhe. gnìomh eanchainn.Faodaidh e cuideachadh le fòcas, aire, coileanadh inntinneil, agus mood a leasachadh.Faodaidh e cuideachadh gus an craiceann a dhìon bho mhilleadh air adhbhrachadh le rèididheachd UV, lughdachadh sèid, agus adhartachadh iom-fhillteachd nas fhallaine.Faodar a chaitheamh mar stuth cur-ris, air a chur ri deochan mar tì no smoothies, no air a chleachdadh ann am bathar cùram craiceann gnàthach.Coltach ri leasachadh sam bith, thathas a’ moladh an dòs a thathar a’ moladh a leantainn agus co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus tòisich thu air siostam ùr sam bith.